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2016年に解決すべき問題・やりたいこと

やりたい

・解決すべき問題

テニス肘
テニス肘や腱鞘炎などすぐに故障しがちな体、あるいは打鍵法
ジストニア(解決できないかもしれない)

予想される解決方法

①安静にすることでの炎症の沈静化(現在進行形四ヶ月目)
 しかしそろそろ待てなくなってきたため安静にしつつスポーツ系に特化した整形外科に行き適切なリハビリ法などがないか知恵を借りる 目星つけてる場所があるのでそこに行く予定

テニス肘・腱鞘炎などで負担になっている筋肉を調査し現状のフォーム(肘や手首の角度等)で負担になっている部分を修正あるいは筋肉を鍛えるなどする 詳しい人から知恵を借りる

③取り扱っている整形外科などに行く
 症状が発動する条件を可能な限りはっきりさせる

 

やりたいこと

ビートマニア全譜面トリエイ
→高速曲の伸ばし方はわかってるので皿曲の伸ばし方が課題
 自身での印象でいうと灼熱などは鍵盤多すぎてまともに皿まわせてないため片手分業が最適と考えているため右手八段から九段をとってからがスタートライン
 本家での練習曲の少なさも個人的に問題なので皿難易度表導入→鳥埋めなど、本質的に高速曲の時と同じような練習方法を採用したい